Michael Slepian, nhà tâm lý học và là giảng sư tại đại học Columbia Business School, chuyên nghiên cứu về bí mật trong đời sống con người. Ông nói rằng ôm ấp nhiều bí mật trong đời có thể hại đến sức khoẻ, mối liên hệ với người khác, những cảm xúc đẹp về mình và có thể mang đến trầm cảm và căng thẳng tinh thần.

Dù chúng ta không thích mang bí mật, nhưng bí mật dường như là một phần tự nhiên của cuộc đời cũng giống như hơi thở. Chín mươi bảy phần trăm trong chúng ta mang ít nhất một bí mật lớn và trung bình, một người lớn có đến 13 bí mật, trong số ấy, năm bí mật sẽ không bao giờ được tiết lộ cho ai. Phụ nữ dễ tâm sự và tiết lộ bí mật của họ hơn nam phái, vì các ông không cảm thấy thoải mái chia xẻ bí mật đời mình với ai, một điều không được xem là rất nam tính.

Nhưng bí mật là gì ? Bí mật là những điều ta không thú nhận với người khác và đôi khi không thú nhận với chính mình.

Charles Lindbergh, ( 1902- 1974)  anh hùng không gian của Mỹ quốc có tất cả là ba gia đình không chính thức ngoài gia đình chính thức của ông, và có bảy con trong bí mật, tất cả những người này đều ở tại Âu Châu. William Shawn, chủ bút của tờ báo lừng danh thế giới New Yorker, có người tình bí mật là cô Lillian Ross và cô này có một người con nuôi. Ba người ăn cơm tối với nhau mỗi ngày, sau đó William trở về cùng vợ chính thức là cô Louis Kaln, một kiến trúc sư lừng danh, tác giả của nhiều tòa nhà  đẹp nhất của thế giới. William Shawn có con với vợ chính thức và với hai nhân tình khác nữa. Randolph Churchchill, con trai duy nhất của Winston Churchchill, sau chuyến công tác, trở về London và khám phá rằng vợ anh ngoại tình. Anh tin rằng cha mẹ anh biết việc ngoại tình này nhưng không cảnh cáo anh, và sự sức mẻ giữa cha mẹ và con trong gia đình này không bao giờ hàn gắn được.

Chúng ta sợ người khác biết bí mật của mình nên chúng ta phải tiếp tục lừa dối họ và lừa dối chính mình.

Người có mực độ trưởng thành tâm linh sẽ nhận biết sự bất tòan của mình và sự yếu đuối của mình để nhờ cậy quyền năng của Thánh Linh giúp mình sống sao mà không phải lừa dối mình hay lừa dối ai cả.